Stany zapalne jako przyczyna twoich chorób
Długotrwały stan zapalny to w Twoim organizmie „cichy pożar”, który niszczy zdrowe tkanki, przyspiesza starzenie i stanowi fundament większości chorób cywilizacyjnych. Najgorsze jest to, że większość osób żyje z nim latami, nie mając o tym zielonego pojęcia – bagatelizując zmęczenie czy osłabienie, podczas gdy wewnątrz trwa proces, który każdego dnia osłabia Twoje zdrowie.
Czego dowiesz się z kursu?
Jak stres w wpływa na stany zapalne w organiźmie i jak nim zarządzać
Zrozumiesz biologiczny mechanizm, przez który chroniczny stres aktywuje układ odpornościowy i nasila stany zapalne. Dowiesz się, jak kortyzol wpływa na Twój organizm oraz jak skutecznie zarządzać codziennym napięciem. Poznasz też praktyczne metody wspierające układ nerwowy w powrocie do równowagi.
Jak wyjść ze stanów zapalnych dietoterapią.
Dowiesz się, dlaczego dieta ma kluczowe znaczenie w walce ze stanem zapalnym i jak ogromny wpływ ma na to fakt, że większość komórek odpornościowych znajduje się w jelitach. Sprawdzisz, które produkty nasilają te procesy, a które pomagają je wyciszyć. Nauczysz się świadomie wybierać jedzenie, które realnie wspiera Twoje zdrowie.
Jak środowisko wpływa toksycznie na twój organizm
Dowiesz się, dlaczego współczesne środowisko naturalne i domowe może być źródłem przewlekłego stanu zapalnego. Zidentyfikujesz główne toksyny, z którymi stykasz się każdego dnia i które niepotrzebnie aktywują Twój układ odpornościowy. Otrzymasz gotowe wskazówki, jak krok po kroku wyeliminować te zagrożenia ze swojego otoczenia.
Kup teraz
349,00 zł
199,00 zł
Kurs
- Dostęp do 6 modułowego kursu na dowolnym urządzeniu
- Natychmiastowa dostawa
- Pełna rozpiska diety przeciwzapalnej
- Przeciwzapalny protokuł suplementacyjny
specjalizacje
W czym może pomóc ci ten kurs?
Z przewlekłym zmęczeniem
Przewlekłe wyczerpanie, które nie mija po odpoczynku, to częsty objaw stałej aktywacji układu odpornościowego przez utajony stan zapalny. Wydzielane wówczas cząsteczki zapalne (tzw. cytokiny) bezpośrednio wpływają na układ nerwowy i pracę mitochondriów, wywołując fizyczne poczucie braku sił.
Z problemami jelitowymi
Przewlekłe dolegliwości, takie jak wzdęcia, bóle brzucha czy nieregularna praca przewodu pokarmowego, bardzo często wynikają z zaburzeń mikrobioty oraz rozszczelnienia bariery jelitowej. Uszkodzona śluzówka jelit przepuszcza do krwiobiegu substancje toksyczne, co aktywuje układ odpornościowy i generuje ogólnoustrojowy stan zapalny.
Z przewlekłymi stanami zapalnymi
Masz wrażenie, że z Twoim zdrowiem jest coś nie tak, ale podstawowe wyniki badań krwi wciąż wychodzą „w normie”? Przewlekły, utajony stan zapalny potrafi latami niszczyć organizm od środka, dając o sobie znać poprzez bóle stawów, problemy z cerą czy trudności z utrzymaniem wagi.
Z mgłą mózgową
rudności z koncentracją, epizody zapominania oraz uczucie stałego rozkojarzenia to bardzo często wynik neurostanu zapalnego, czyli stanu zapalnego toczącego się w obrębie układu nerwowego. Cząsteczki zapalne (cytokiny) potrafią przenikać przez barierę krew-mózg, zaburzając komunikację między neuronami oraz negatywnie wpływając na syntezę neuroprzekaźników odpowiedzialnych za pamięć i skupienie.